1到6位数密码大全(6位数密码大全及意义)

最近,公司里的气氛越来越凝重了,因为疫情影响,业务不好开展,加班、降薪成了常态,平日里说说笑笑的小姐妹也少了很多话。

唯有同事小花,总能听见她开怀大笑的声音,好像公司的气氛一点也没影响她。

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有人说,真是心大。

可小花并不是那种大大咧咧的人,反而是个心思细腻的小女孩,于是,趁着中午,有人问小花“心大”的秘诀。

她哈哈一笑,说:哪有什么“心大”,不过她有快乐的密码。

01忙“自己的”事

公司里常听到的抱怨有好几种,其中之一便是:领导又安排给自己活了,或是同事又把活甩给了我……

这句话一旦从脑子里冒出来,就注定了你做这件事的心情不会好。

因为这件事是“别人的”。

而人天生就是自私的动物,无私奉献的人只占极少数。

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小花的建议是,如果真的无法推辞,就坦然接受并把它当做自己的事,而且越是无聊的工作越要用心变成自己的工作。

比如,把帮同事做PPT想成自己要锻炼PPT能力的一个机会,这是自己想做的、需要做的。

这样一来不但动力强了很多,效能也会提高。

俗话说得好,既然不能反抗,那就享受吧,同样需要做完这件事,不如换个想法,快乐地完成,反而用的时间还会变短。

02保持好奇心

工作难免会遇到困难和失败,如果这时一味地关注失败心情会越来越差,甚至产生伤心、自卑的心理。

这时,不妨试试转移注意力,找到除工作以外的兴趣爱好。

有时,放松即是紧张,换换脑子,再回过头去思考,往往会有不一样的效果。

03不过度解读别人的话

这一点不只在工作中,在生活中也常常遇到。

白天同事、领导一起吃饭,说了几句话,晚上在家回顾一天,不自觉地想起某位同事的话,或是领导当时的表情,突然在想是不是有“言外之意”?是不是对自己不满?

于是左思右想,辗转反侧,一不小心失眠了。

这时不如起床,心平气和地把整件事和自己的不满写在纸上。

你会发现,自己再去这些想法时,仿佛已经成为了第三者,便会更客观地分析整件事,看看真相到底如何。

04放弃完美主义

完美主义分为两种,第一种,对自己过于苛刻,凡事都要做到“完美”,否则不断责备自己,这时需要的是放过自己,给自己一个上升的阶段,告诉自己,“完美”需要一个过程,自己正处于这个过程中。

另一种,是对别人苛刻,总认为“你应该明白我”。

恋爱中,女孩生气了,什么也不说,心想“我都5分钟没理你了,你应该明白我有多生气了吧!”

工作中,交给同事办一件事,只告诉她这件事,不说具体要求,心想“大家都这么做,你应该知道领导的要求吧。”

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于是男孩不明所以,还以为女孩在忙,女孩越来越生气;同事不知道具体要求,按照自己的标准完成了事,结果和你的要求大相径庭,不但耽误了工期,还受到了责备。

其实,这个原因就在于没有清晰表达,人类的优势在于沟通,人与人之间差距很大,同样一件事光靠“领悟”远远不够,直接清晰地表达具体事项,能减少很多摩擦。

这一点《非暴力沟通》一书也有讲到,与其说“我很生气”,不如直接告诉对方“我因为担心你会受伤所以很生气。”

05不找借口直接道歉

我们经常从老师或者家长嘴里听到一句话:别找借口!

在说这句话的时候,对方往往已经很生气了。

其实,找借口是一件效率很低的事,不但浪费很多时间和脑细胞,一旦借口找不好还会加重对方气愤的程度,不如直接坦诚道歉,说明原因,说明态度,说明改进措施,一起向前看。

06不过度在意失眠

睡眠革命》一书告诉我们,睡眠其实是一个周期性的过程,通常情况下,一个人一周只要保证能够有35个90分钟的睡眠周期就是健康的。

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也就是说,偶尔一两天失眠并不能影响整个睡眠质量,也不会影响身体健康,所以,我们需要把目光放远,以周期的目光看待睡眠,这样一来反而不会因为某一天失眠而陷入焦虑反而更睡不着了。

以上,就是快乐的6个密码。

我是小满,愿你我 ,天天快乐。

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